¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Eran ayer las 23:30 hrs y estaba lista para entrar a la ducha cuando me doy cuenta que me había olvidado (nuevamente) de comprar otro shampoo. Llevo usando el mismo desde hace meeeeses y aunque veo que ya no me está dando resultado sigo usando el mismo. Mientras me bañaba mi diálogo interno me decía… Leer más…

La clave para ser feliz según la ciencia

Mientras haces deporte, cocinas o conduces puedes escuchar el post aquí 🙂 Hay momentos en los que sentimos que una felicidad inmensa nos recorre todo el cuerpo, nuestra relación de pareja va bien, nos sentimos satisfechas en lo profesional, la relación con nuestros hijos fluye (con altibajos pero fluye), nos sentimos completas y plenas. Estamos… Leer más…

Logra tener más seguridad en vos misma con 7 acciones

  Escucha el Post aquí Silvia se acaba de enterar que está embarazada. Será su primer hijo. Es un hijo muy deseado y tanto ella como su esposo están felices con la noticia. Sin embargo, hay algo que empaña su alegría y es que Silvia no está segura si podrá aguantar los dolores del parto.… Leer más…

¿Qué hago si no me siento capaz?

¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas por no sentirte capaz o suficiente en comparación a otras personas? Yo he pasado por cada una de estas situaciones y sé lo que se siente estar en ese lugar. presentarte a un nuevo puesto de trabajo y sentís que no estás lo suficientemente preparada aunque tu perfil… Leer más…

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