“La paradoja curiosa es que cuando me acepto tal como soy, entonces es cuando puedo cambiar”. – Carl Rogers-

¿Quién soy?

Hola,  soy Lorena una psicóloga y psicoterapeuta española. Vengo de un pequeño pueblo marinero de Galicia y aunque hace más de 15 años que emigré puedo decir que soy una auténtica enamorada de mi tierra.

Desde que tengo memoria he tenido curiosidad por viajar, conocer otras culturas y aprender de otras maneras de ver el mundo. Es por ello que al finalizar mi Máster en Psicología en la mágica ciudad de Granada decido poner rumbo de nuevo a tierras celtas y me traslado a Dublín para realizar unas prácticas en la universidad. En principio mi estancia tiene una duración prevista de 6 meses pero mi plan inicial cambia por completo. Al conocer las buenas condiciones laborales y la vibrante vida cultural que ofrece la ciudad decido quedarme durante 8 años.

En 2017 considero que es el momento oportuno para un cambio de aires y junto a mi pareja me traslado a Francia. Poco tiempo después nace mi hija para traer una chispa especial a mi vida. Actualmente resido en Carcassonne (Francia) donde trabajo tanto desde mi consulta privada como ofreciendo sesiones online.

¿A qué me dedico?

Soy Psicóloga y Psicoterapeuta trabajo en inglés, español y gallego. Me siento una afortunada ya que mi profesión es una de mis pasiones e intento transmitírselo a las personas con las que colaboro cada día.

El acompañar a mis clientes en su proceso terapéutico no siempre es fácil, pero resulta sumamente enriquecedor ser testigo y cómplice de su progreso o transformación individual tanto con sus altos como con sus bajos.

En cuanto a mi formación en España obtengo la licenciatura en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela y curso el Máster de Psicología de intervención Social (UGR), realizando mi tesis en la prisión de Albolote (Granada) con internos condenados por violencia de género.

El trasladarme a Irlanda me permite crecer enormemente como profesional de la psicología a través de mi experiencia tanto en consulta privada principalmente con migrantes, como siendo parte de diversos equipos multidisciplinares que trabajan con:

• personas sin hogar,
• mujeres y sus hijas o hijos víctimas de violencia de género,
• con personas con trastornos mentales o
• con refugiados, demandantes de asilo y supervivientes de tortura

El conocer y trabajar con personas con realidades tan diversas me ha hecho adquirir una visión global del mundo y una comprensión integral de la persona. Así mismo al profundizar en la complejidad de las relaciones humanas he tomado consciencia de mis propias limitaciones. Es por ello que la frase de Sócrates “Sólo sé que no sé nada” tiene un significado muy palpable para mí, de ahí mi interés en formarme de una manera continuada.

Considero que para poder acompañar y guiar a los demás en su propio proceso tengo antes que haber recorrido ese camino de introspección yo misma (o por lo menos reconocerlo); por lo que durante 4 años me formo en Dublín en Psicoterapia Humanista Integrativa, en Psicoterapia Sensoriomotriz, Mindfulness y en Shivam Yoga, entre otras disciplinas.

Me inicio como psicóloga online a raíz de mi mudanza de Irlanda a Francia y debido al gran interés de muchas de mis clientas en continuar con su tratamiento vía Skype. ¡Cuál fue mi sorpresa que pude comprobar que la satisfacción de mis clientas con la terapia online era elevada! Por lo que una vez superada la reticencia inicial, me alegra poder acompañar a mujeres desde cualquier rincón del mundo a aceptar sus miedos, inseguridades y vivir una vida más plena y feliz.

¿Puedo ayudarte?

Soy especialista en la terapia con personas migrantes/expatriadas y el trabajo con ansiedad, estrés y trauma. Después de iniciar “una nueva vida” en varias ocasiones en distintos países, comprendo de primera mano lo que supone ser una extraña en un país desconocido. Por esta razón deseo ayudar a todas las mujeres valientes que se enfrentan a este reto y poder vivir la vida que ellas elijan independientemente de su lugar de residencia. La terapia online  puede ser una herramienta muy valiosa y beneficiosa en estos casos.

Hay momentos en la vida en los que todos necesitamos ayuda. Si estás atravesando por un momento complicado o deseas mejorar algún ámbito de tu vida, te invito a contactarme sin ningún compromiso, una consulta inicial a través de Skype es GRATUÍTA.

Si quieres conocer mejor cómo trabajo comparto contigo un video para aprender a reducir el estrés a través de una técnica de desobediencia. ¿Practicamos? https://www.youtube.com/watch?v=kMiGiD3Sqf0&t=67s